Langhantel Workout

Straffung und Kräftigung für den ganzen Körper

Langhantel-Workout ist der Geheimtipp für alle, die Straffung und Kräftigung als Ziel haben. Dynamic Fit wird hauptsächlich mit der bestückbaren Langhantel trainiert. Die Hauptmuskelgruppen von Beinen, Gesäß, Rücken, Bauch, Brust und Armen werden in diesem Kräftigungskurs trainiert.

Kursleiter

Karsten Appel