Pilates

Einzelne Muskeln oder Muskelpartien der Tiefenmuskulatur werden ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt. PILATES ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist.

Kurszeiten

Montag 20:00 Uhr

Kursdauer: 45 Minuten