Yoga Kurse in Waren (Müritz)

Gleichgewicht von Körper und Geist

Ein Yogakurs, bei dem das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird. Ziele: Kräftigung, Stressreduktion und Prävention.